Csodákra képes ez a 3 mellizom-gyakorlat: akár műtét nélkül is megemelheted a kebleidet
A nők általában ódzkodnak a mellkasuk edzésétől, mert azt hiszik, hogy a mellük összeesik tőle, pedig pont az ellenkezője az, ami megtörténhet. Akár kicsi, akár nagyobb melled van, ez a három gyakorlat segíthet megemelni, ha kicsit már megereszkedett.
A nők általában ódzkodnak a mellkasuk edzésétől, mert azt hiszik, hogy a mellük összeesik tőle, pedig pont az ellenkezője az, ami megtörténhet. Akár kicsi, akár nagyobb melled van, ez a három gyakorlat segíthet megemelni, ha kicsit már megereszkedett.
