Dr. Schwab visszatér: Napi három étkezés, bőséges reggeli? Hülyeség! (ingyenes verzió, leirat)

Mától mindenki hallgathatja január 16-án közölt podcastunkat dr. Schwab Richárd gasztroenterológussal. Előfizetőink számára pedig elérhetővé tesszük a beszélgetés leiratát is.

Ha azonnal szeretnéd meghallgatni a 444 podcastjait fizess elő „Közösség” vagy „Belső kör” csomagra!

Gasztroenterológus vendégünk a globális gyógyszerpiac szupersztárjairól, GLP-1 analógokról és minden másról, ami erről eszünkbe jut.

• 01:00 Az első, hallgatottsági rekorder beszélgetésünk dr. Schwab Richárddal: Ne igyál, tovább élsz!
• 02:00 Csak szúrni kell, és fogysz tőle. A legnagyobb gyógyszeripari szenzáció a Viagra óta: GLP-1-analógok.
• 05:30 Ne takarékoskodjunk, azonnal költeni kell a szűrésre, megelőzésre, mert aztán sokkal súlyosabb ára lesz!
• 07:30 Száz millió forint évente egy átlagos amerikai beteg onkológiai ellátása.
• 08:00 Világelsők vagyunk ma már elhízásban, ebből húsz év múlva katasztrófa lesz.
• 09:00 Amikor kiderült, hogy a Viagra nemcsak koszorúereket tágít.
• 10:30 Amerikában 30-as BMI (testtömegindex) fölött már automatikusan adhatók a GLP-1 analógok.
• 12:40 Nemsokára jönnek a GLP-1-gyel szennyezett „természetes” fogyasztószerek.
• 15:30 A protonpumpagátlók tönkretesznek minket! Stop savcsökkentés!
• 17:00 Aki savcsökkentőt szed, azonnal hagyja abba!
• 19:30 A természetes GLP-1-termelés: a koplalás.
• 22:30 A GLP-1 analógokra is rá lehet csúszni: ha nem jár együtt életmódváltással, visszahízik, aki abbahagyja a kúrát.
• 25:30 Miért leszünk cukorfüggők?
• 30.00 Álmos vagy? Koplalj! Éhes vagy? Koplalj! És mozogj
• 35:40 Csak akkor van értelme a fogyasztószereket használni, ha az életmódváltás első lépése. Aki rázabál, ráfázik. Nem a testsúlycsökkentés a valódi cél, az elhízás csak egy tünet a sok közül.
• 37:00 A megfelelő alvás még az egészséges táplálkozásnál is fontosabb.
• 38:30 Rallyversenyszerű itinert kap a páciens minden napjához.
• 39:00 Naponta háromszor meleg étel? Bőséges reggeli? Hülyeség! Irodai dolgozóknak délután kettőig egyáltalán nem kell enni.
• 41:00 Alattomos extracellurális mátrixfehérjék: nyálkahártyán ücsörög a biofilm. Az újfajta, kátránymentes cigik is nagyon károsak. Az orrszárnyi légzés apoteózisa.
• 47:00 Barátunk: a hideg. A Wim Hof-módszer.
• 57:00 Szűrés, megelőzés, biztosítás.
• 60:00 A gyógyszeripar csodája: 0-24-es recsegő erekcióval koplalás nélkül 21-es BMI-re fogyni.
• 65:00 Következő műsoraink tartalmából: a nem alkoholos zsírmáj oka, aranyér és epekövek, migrén és szex, zsibbadás, ADHD.
• 68:00 Dr. Oczella Péter pszichiáter és dr. Várdi Katalin alvásszakértő, tüdőgyógyász a HVG-ben.

Az alábbiakban a dr. Schwab Richárddal készült podcast leiratát közöljük

Némi szerkesztéssel, itt-ott az érthetőséget javítani remélt rövidítésekkel, de majdnem szó szerint.

Schwab doktor először tavaly márciusban szerepelt a 444 podcastjában, akkor elsősorban az alkohol emésztőrendszerre gyakorolt hatásáról beszélt, valamint a mikrobiom (közismertebb nevén: bélflóra) működéséről, az anyagcserében, ezáltal az elhízás és a cukorbetegség és más, súlyosabb, társutas betegségek (magas vérnyomás, sztrók) kialakulásában játszott szerepéről. Körülbelül a márciusi beszélgetés idején robbant be az amerikai sajtóban a GLP-1 analógok, az új típusú fogyasztó csodaszerek témája. Ezúttal ezekről kérdeztük a gasztroenterológust.

W: – Köszöntjük a stúdióban dr. Schwab Richárd gasztroenterológust…