Ez az 5 dolog történik a testeddel, ha minden reggel megiszol egy pohár vizet
A víz az életelixírünk. Testünk 70 százaléka vízből áll - és a legtöbbünknek mégsem sikerül meginni az ajánlott napi két litert. Pedig olyan egyszerű lenne: ha reggel első dolgodként megiszol egy pohár vizet, egyrészt máris fedezted a napi szükségleted egy részét, másrészt pedig tudatosítottad a vízfogyasztásodat.
A víz az életelixírünk. Testünk 70 százaléka vízből áll - és a legtöbbünknek mégsem sikerül meginni az ajánlott napi két litert. Pedig olyan egyszerű lenne: ha reggel első dolgodként megiszol egy pohár vizet, egyrészt máris fedezted a napi szükségleted egy részét, másrészt pedig tudatosítottad a vízfogyasztásodat.
