Ez az egyik leghatékonyabb megoldás a szorongó elme ellen
Napjainkban már nagyon kicsi az esély arra, hogy ne legyen legalább egy olyan ismerősünk, akinek nincsen szorongással kapcsolatos problémája. Ha pedig mi magunk küzdünk ilyenekkel, akkor tökéletes időzítésű az olvasás, mert mutatunk egy olyan módszert, amivel végleg pontot tehetünk az ügy végére. Mondhatnánk azt is, hogy tudj meg többet a kognitív viselkedésterápia módszereiről, de ebben […] Source
Napjainkban már nagyon kicsi az esély arra, hogy ne legyen legalább egy olyan ismerősünk, akinek nincsen szorongással kapcsolatos problémája. Ha pedig mi magunk küzdünk ilyenekkel, akkor tökéletes időzítésű az olvasás, mert mutatunk egy olyan módszert, amivel végleg pontot tehetünk az ügy végére. Mondhatnánk azt is, hogy tudj meg többet a kognitív viselkedésterápia módszereiről, de ebben […]
