Ezek az ételek leolvasztják a testedről a zsírt
A leptin az a hormon, amely fontos szerepet játszik a testsúly és az étvágy szabályozásában. Úgy is ismerik, mint "jóllakottsághormont" vagy "fogyókúrás hormont". A szervezet zsírsejtjei termelik, és jeleket küld az agynak, amelyek közvetítik, hogy a szervezet mennyire lakott jól, és mennyi energia áll rendelkezésre. Ha tehát fogyni szeretnél, nagyon fontos számodra ez a hormon!
A leptin az a hormon, amely fontos szerepet játszik a testsúly és az étvágy szabályozásában. Úgy is ismerik, mint "jóllakottsághormont" vagy "fogyókúrás hormont". A szervezet zsírsejtjei termelik, és jeleket küld az agynak, amelyek közvetítik, hogy a szervezet mennyire lakott jól, és mennyi energia áll rendelkezésre. Ha tehát fogyni szeretnél, nagyon fontos számodra ez a hormon!
