Ezt teszi szervezetünkkel a banán - vigyázat, nem csak pozitív hatásai vannak!
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs. Egész évben elérhető, és értékes vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása. Kényelmesen magunkkal vihetjük a munkahelyünkre, készíthetünk belőlük banánkenyeret, vagy használhatjuk kedvenc koktélunk alapanyagaként. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a banán mindennapi fogyasztása néhány negatív mellékhatással is járhat.
A banán az egyik legnépszerűbb gyümölcs. Egész évben elérhető, és értékes vitaminok és ásványi anyagok gazdag forrása. Kényelmesen magunkkal vihetjük a munkahelyünkre, készíthetünk belőlük banánkenyeret, vagy használhatjuk kedvenc koktélunk alapanyagaként. A szakértők azonban arra figyelmeztetnek, hogy a banán mindennapi fogyasztása néhány negatív mellékhatással is járhat.
