Ezt üzeni a tested a gyomorégéssel - és ezeket teheted ellene
Januárban sokan megérezzük, hogy decemberben kicsit túllőttünk a célon, ami a táplálkozást illeti... Az ünnepek, az évzáró partik, a nagy családi összejövetelek legtöbbször nem az egészséges ételekről szólnak, és gyakran gyomorégés, reflux formájában érezzük, hogy kicsit vissza kell fognunk magunkat. Ehhez hoztunk most ötleteket.
Januárban sokan megérezzük, hogy decemberben kicsit túllőttünk a célon, ami a táplálkozást illeti... Az ünnepek, az évzáró partik, a nagy családi összejövetelek legtöbbször nem az egészséges ételekről szólnak, és gyakran gyomorégés, reflux formájában érezzük, hogy kicsit vissza kell fognunk magunkat. Ehhez hoztunk most ötleteket.
