Így készíthetünk kovászos kenyeret otthon - recept
Így készíthetünk kovászos kenyeret otthon - recept
Sokat tehetünk szervezetünknek, ha kovászos kenyérre váltunk. Míg az emészthetetlen fehérjék miatt az ember felpuffad, tele lesz gázokkal és fojtó jóllakottságérzettel küzd, addig a kovászos termékek fogyasztása mellett gyakorlatilag megszűnik minden puffadásérzés.
Sokat tehetünk szervezetünknek, ha kovászos kenyérre váltunk. Míg az emészthetetlen fehérjék miatt az ember felpuffad, tele lesz gázokkal és fojtó jóllakottságérzettel küzd, addig a kovászos termékek fogyasztása mellett gyakorlatilag megszűnik minden puffadásérzés.