Miért rosszabb a jetlag, ha kelet felé utazunk?

Röviden azért, mert könnyebb tovább fennmaradni, mint korábban elaludni. A hosszabb magyarázat kulcsa a cirkadián ritmus működése.

Február 27, 2024 - 05:55
Miért rosszabb a jetlag, ha kelet felé utazunk?
Röviden azért, mert könnyebb tovább fennmaradni, mint korábban elaludni. A hosszabb magyarázat kulcsa a cirkadián ritmus működése.
Tovább olvasom a teljes cikket