Olykor már kivérzett a sarkam, annyira száraz volt. De kipróbáltam ezt és még a pedikűrösöm is megdöbbent!

A megrepedt saroknak számos oka lehet, de abban bizonyára mindenki egyetért, hogy nem kellemes látvány, emellett pedig súlyosságától függően fájdalommal jár.

Ahhoz, hogy megszabadulhassunk a megrepedt bőrtől, tudnunk kell az okait. A szakértők abban egyetértenek, hogy bőrünk egészségét rengeteg dolog határozza meg.

A repedezett bőr oka lehet a gombás fertőzés, illetve az ekcéma is. De a lényeges vitaminok hiánya is okozhatja, főleg ha hiányzik a szervezetünkből a cink, a magnézium és az omega-3.

Első megoldás:

Iktassa be étrendjébe a cinket, magnéziumot, omega-3-at, tartalmazó ételeket, élelmiszereket. A zselatin és a C-vitamin is remek ötlet, mert segítenek a bőr rugalmasságának megtartásában. A vízfogyasztás növelése hozzájárul az egészséges bőrhöz. Próbálja ki az étrend megváltoztatását néhány hétig, hogy megnézhesse, segít-e. Ha nem, akkor érdemes kipróbálnia az alábbi házi készítésű kenőcsöt.

Szükséges anyagok:

• 1/4 csésze shea vaj
• 1/4 csésze kókuszolaj
• 3 evőkanál méhviasz
• 1/4 csésze magnézium pehely
• forró víz
• 10 csepp oregánó illóolaj
• 10 csepp borsmenta illóolaj

Elkészítés:

• Először öntsök a magnézium pelyheket egy tálba, majd adjunk hozzá forró vizet. Keverjük addig, ameddig teljesen fel nem oldódnak a pelyhek. Sűrű folyadékot kell kapnia, ha ez megtörtént, hagyja hűlni.





• A kókuszolajat, a méhviaszt és a shea vajat egy edénybe helyezzük, majd ezeket gőz felett megolvasztjuk és összekeverjük. Ha az edény tartalma megolvadt, vegye le a hőt és hagyja lehűlni. Ezután a keveréket keverőbe helyezzük át.
• Kedjük lassú fokozaton keverni az elegyet, majd lassan adjuk hozzá a magnéziumos keveréket.
• Adjuk hozzá az illóolajokat.





• Tegyük a kenőcsöt egy tégelybe, és helyezzük be a hűtőszekrénybe 15 percre. Ha letelt az idő, keverjük meg újra.
• Tároljuk hűtőszekrényben!

Alkalmazás:

Ezt a kenőcsöt mindig lefekvés előtt használjuk, gyengéden masszírozzuk a bőrbe, majd húzzunk fel egy pár zoknit éjszakára, a jobb eredmény érdekében.

The post Olykor már kivérzett a sarkam, annyira száraz volt. De kipróbáltam ezt és még a pedikűrösöm is megdöbbent! appeared first on Tudasfaja.com.