4 mítosz a fogyásról, amit mindenki rosszul tud
Rengeteg diéta- és táplálkozási trend kering a neten, a közösségi médiában is sokan népszerűsítik ezeket. Nem biztos azonban, hogy ezek mindegyike fenntartható és eredményt hoz - sőt, vannak trendek, amelyek kifejezetten károsak. Most négy ilyen mítoszról rántjuk le a leplet.
Rengeteg diéta- és táplálkozási trend kering a neten, a közösségi médiában is sokan népszerűsítik ezeket. Nem biztos azonban, hogy ezek mindegyike fenntartható és eredményt hoz - sőt, vannak trendek, amelyek kifejezetten károsak. Most négy ilyen mítoszról rántjuk le a leplet.
