A tudatosság az első lépés...
A tudatosság az első lépés a változás irányába. Amíg nem tudjuk, mivel állunk szemben, nem fogunk tudni segíteni magunkon. (...) Önismeret és éntudatosság nélkül az egész csak hiábavaló küszködés.(Annie Zimmerman: Zsebterapeuta)

(Annie Zimmerman: Zsebterapeuta)