Ne állj le velük! Ezek a vitaminok most különösen fontosak a szervezetednek
A hideg évszakban testünk különösen nagy kihívásoknak van kitéve. Az alacsony hőmérséklet, a kevés fény és a fűtés miatti száraz levegő megterheli az immunrendszerünket, és növeli a megfázás, valamint az influenza kockázatát. Ez még inkább szükségessé teszi, hogy immunrendszerünket a megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal lássuk el. Az alábbiak különösen fontosak a szervezetünk számára.
A hideg évszakban testünk különösen nagy kihívásoknak van kitéve. Az alacsony hőmérséklet, a kevés fény és a fűtés miatti száraz levegő megterheli az immunrendszerünket, és növeli a megfázás, valamint az influenza kockázatát. Ez még inkább szükségessé teszi, hogy immunrendszerünket a megfelelő vitaminokkal és ásványi anyagokkal lássuk el. Az alábbiak különösen fontosak a szervezetünk számára.
